
Se concentrer dans un monde de distractions, ça s’apprend !
Le chercheur en neuroscience et directeur de recherche à l’INSERM, Jean-Philippe Lachaux, a donné une conférence le 5 février 2020 au lycée Saint-Paul de Vannes. Vous pouvez ré-écouter en podcast l’intégralité de son intervention.
Plusieurs thématiques ont été abordées, notamment :
- Qu’est-ce que l’attention ?
- Les mécanismes de la distraction
- Le circuit de la récompense
- Les distractions internes
- L’attention et la concentration
- Concentration, stress et fatigue